繕身のセッション前に。
繕身は、手圧マッサージ（ツボ押し、リンパ流しなど）や、手当（レイキ）を併用し、その時のその方の身体に必要なことをさせていただきますので、毎回同じこともあれば全く違う事もある、マニュアルではない施術です。
心身がリラックスし全体のエネルギーのバランスを繕い整えます。
繕身の施術の時間は流動的で、時間を調整することは出来ませんが、一回90分を目安にしています。 ご予定が大丈夫であれば時間が長引くこともありますがその際の追加料金はありません。
あくまでも自分自身の気付きを促すため、言葉での促しやカウンセリングは行っておりませんが、必要な方はその旨ご予約時にお伝えください。
なんらかの疾患、持病をお持ちの方は、 あまり間を置かずに三回続けて繕身を受けるとより効果的です。
◎アクセスバーズとの併用に関して
身体は小宇宙です。世界であり、社会であり、家庭や環境を表す鏡であるように、心と体は密接につながっています。
ストレス、怒り、悲しみ、トラウマなどの心の不調和が、体に影響を及ぼし、「病気」が起こる事を考慮すると、アクセスバーズ™は、あらゆる病気の予防になるといえます。
繕身とアクセスバーズの併用は、根本的な解決策としてとても効果的です。
90分の繕身に30分間のアクセスバーズをプラスして施術することも可能です。
詳しくは、「アクセスバーズ™」（別窓）のページ、および「メニュー・料金」（別窓）でご確認ください。
セッション前の心得
以下は、すべてのセッション（繕身・レイキ・アクセスバーズ）に共通
◎スペース
マッサージ・ベット、又は床で行う施術です。
マッサージベットが無い場合は、畳やフローリングに身体が痛くないようお布団や座布団を敷いて横になり、私がカラダの周りにぐるりと座るスペースがあれば十分です。または、柔らかすぎないベットやマットレスでも構いません。寒くないようタオルケットや肌掛けをご用意ください。
※基本的に、マッサージ枕・胸当て枕、大判タオルケットは持参いたします。
◎食事
・施術前は、ご予約時間の２時間前までには済ませてください。空腹の状態で受けることで敏感に感じていただけます。
※具体的な疾患での施術は前日の食も控えめに。
・施術後は、エネルギーが循環し、いつもの食事時間になっても必要としないことがあるかと思います。無理に食せずプチ断食がおススメです。
・逆に、いつも以上に食を欲することもあります。その際は、身体への負担の少ない野菜中心を心掛け、食べすぎに注意してください。
◎服装
・着衣のままの施術です。
・ジーンズやスパッツなど、身体を締め付ける服は脱いでいただきます。
・ナイロン素材やヒートテックの下着は、共鳴しにくくなりますので脱いでいただきます。
・身体を覆うタオルを掛けますので、下着姿になっていただいても構いません。
・綿のパジャマなどの着替えをお持ちいただくとリラックス出来ると思います。
※特に施術着、着替えなどは用意していません。
・アクセサリー、時計など貴金属は外していただきます。
・湿布、磁石、テーピングなども外していただきます。
※外せないモノ・外したくないモノはそのままで構いません。
◎身体
・服やタオルの上からの施術になりますが、腕（ひじ下）、脚（ひざ下）は、直に触れさせていただきます。
・場合によって、腰やお腹に直に手当が必要なこともあります。
・頭部を直接触れますので、髪が乱れますがセットし直せるようご準備ください。
・お顔も支障なければ直接触ることもありますが、お化粧されている際は触れず崩れないようにいたします。
※触ってほしくないところは事前に確認いたします。
■好転反応に関して
一時的に、症状が悪化したような状態になることがあります。体は不健康な状態が慢性的に続いてしまうと、その状態でも機能できるようにと対応し、細胞は反応を鈍らせてしまいます。それが、マッサージにより急激に活性化されることによってさまざまな症状として表面に現れてくることがあります。
血液の流れがよくなることで起こる症状もあります。
■好転反応の主な症状
・だるさや眠気
・筋肉痛のような痛み
・頭痛や発熱、動機
・悲しみなど抑え込んでいた感情があふれ出す。
※好転反応か分からなくても、体調が悪くなった時はすぐに教えてください。
三回続けてZENXINすることで身体が整い、確実に効果が上がります。
■治療を目的とされる方へ
身体は、頂いた食（命）で出来ています。
同じように、心（意識）も知らず知らずに食べた命の影響を受けています。
食の観点から、体質改善へのアドバイスをさせていただきます。
興味のある方はご相談ください。
※薬や治療からの離脱の際は、病院の担当医との相談の上でご相談ください。
